Siapa Sangka Dibalik Warna Es Krim Yang Lucu Terdapat Manfaat Rahasia
 |
| Foto by https://mycyprustravel.com |
Siapa disini yang tidak suka es krim? Semua orang
pasti menyukainya. Makanan dingin dengan beraneka ragam rasa ini bahkan
digemari oleh seluruh lapisan masyarakat dari berbagai kalangan, bukan hanya
anak-anak, namun orang dewasa sekalipun.
Biasanya, es krim hanya di konsumsi sebagai makanan
pencuci mulut dikarenakan rasanya yang lezat dan menyegarkan. Selain itu,
banyak orang yang juga senang mengkonsumsi es krim ketika siang hari karena
dapat membuat suhu tubuh menjadi lebih segar dan sejuk. Namun, sepertinya
banyak orang yang belum mengetahui bahwa dibalik rasa es krim yang lezat,
terdapat begitu banyak manfaatnya lho.
Yah, es krim tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi
saja. Banyak sekali manfaat es krim yang sepertinya jarang kita
ketahui atau belum kita ketahui sebelumnya. Apa sajakah itu?
Manfaat
Es Krim
1. Sebagai Mood Booster
Bagi kamu yang sedang marah atau sedih,
mengkonsumsi es krim diketahui mampu membuat mood mu menjadi lebih baik lho.
Kandungan Thrombonin yang terdapat di dalam es krim merupakan hormon yang dapat
membuat mu menjadi lebih bahagia dan membantu mu dalam mengurangi tingkat
stress di dalam tubuh.
Selain itu, es krim juga terbuat dari susu yang
mengandung L-triptophane yang merupakan obat penenang alami sekaligus juga
dapat membantu dalam merelaksasikan sistem saraf. Bahkan dengan mengkonsumsi es
krim, kamu juga bisa terhindari dari gejala insomnia lho.
2. Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mungkin disini banyak yang masih berfikiran bahwa
es krim merupakan salah satu penyebab gejala flu atau yang memperparah radang
tengggorokan. Padahal faktanya, es krim justru dapat meningkatkan kekebalan
tubuh. Hal tersebut dikarenakan, di dalam es krim terdapat kandungan laktoferin
yang bermanfaat dalam menangkal berbagai serangan virus seperti influenza atau
HIV.
3. Kaya Dengan Kalsium
Semua orang pasti telah mengetahui bahwa susu
memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi. Banyak orang yang memberi saran
untuk mengkonsumsi susu guna mendapatkan kalsium yang cukup. Nah, bahan dasar
es krim ialah susu yang tentunya juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi
pula.
Kalsium sangat berguna dalam memperkuat dan menjaga
kesehatan tulang. Kalsium yang terdapat di dalam es krim juga dapat melindungi
gigi dan membuat gusi menjadi lebih kuat.
Sebenarnya banyak sekali manfaat es krim yang
mungkin saja belum pernah kita ketahui sebelumnya. Siapa sangka bahwa dibalik
warna warni es krim yang lucu ternyata mengandung begitu banyak manfaat bagi
tubuh.
Apakah kamu penasaran mengenai manfaat es krim
lainnya? Yuk baca informasi lebih lanjut di https://www.cekaja.com/info/suka-es-krim-ini-sederet-manfaat-baiknya/
0 komentar
Seperti didengarkan jika kamu memberi komentar :)